Hos Egdehirden er sikkerhet og fair play våre høyeste prioriteringer.
Her er de grunnleggende HEMA-sparringsreglene du må følge under trening og matcher:

⚔️ Regler

Målområder: Hele kroppen er et gyldig mål unntatt:

• Baksiden av hodet
• Nakken (strupen er et gyldig mål)
• Skrittet
• Føttene

Teknikker:

• Hugg og støt er tillatt
• Bryting er tillatt, men må utføres på en kontrollert måte for å unngå skader
• Respekter alltid motstanderen og stopp umiddelbart hvis dommeren roper «HOLD»

🛡️ Påbudt utstyr for HEMA-sparring

Av sikkerhetsgrunner må alle deltakere bruke følgende utstyr:

• Fektemaske med beskyttelse for bakhodet
• Polstret fektejakke
• Halsbeskyttelse (gorget)
• Beskyttelseshansker egnet for HEMA
• Skrittbeskyttelse
• Underarmsbeskyttere
• Albuebeskyttere
• Kneskyttere
• Skinnebeskyttere
• Sko

Dette utstyret sikrer at du kan trene trygt samtidig som du får oppleve intensiteten og realismen i historisk fekting.